老人脑梗塞 可六种水果可多吃 药膳养生-休闲养生 肖鹏 2443430
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老人脑梗塞 可六种水果可多吃

2017-06-30 14:31 | 来源: 美食天下

  老年人得了脑梗塞,作为子女的我们可不能大意。平时除了按时吃药外,更应该注重饮食的调养。脑梗塞吃什么好?在饮食中应合理增加膳食纤维和维生素c的食物。下面是美天具体的讲解,一起来看看老人脑梗塞适合吃的食物吧……

  木瓜:

  含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  草莓:

  富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

  猕猴桃:

  含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

  柑橘:

  在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

  核桃:

  生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。

  苹果:

  每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

责任编辑: 肖鹏