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中老年降血压,7种食物随便选

随着岁月的流逝,许多中老年男性由于体质的下降,都纷纷出现了高血压的症状,虽然相比于女士来说,男士们身体可能更硬朗一些,当出现了高血压怎么办?高血压人士吃什么可以降压?

美食天下2017-09-06

预防头发变白,这些食物最管用

 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发,这除了遗传所致外,与头发缺乏营养素有重要关系。有没有什么方法能避免头发早白呢?下面就来盘点一下能预防白发早生的食物吧!

美食天下2017-08-17

老人夏季饮食禁忌:少吃肉多吃丝瓜

最近天气一再飙升,炎热感升级,很多老年人似乎已经有点扛不住了。为了避免老人在夏季犯病,懂得一些夏季养生常识是必须的。究竟老人夏季养生需要注意什么?夏季养生又该吃什么?

美食天下2017-07-06

老年高血压不能吃什么?日常少吃动物蛋白

老年高血压要怎么吃呢?高血压是可以通过饮食来控制血压的,不过要选对食物才行。老年人是高血压的高发人群,所以应该要特别的关注饮食。在这里,就来为老年高血压患者介绍一下日常能吃什么不能吃什么吧。

美食天下2017-07-05

老人脑梗塞 可六种水果可多吃

老年人得了脑梗塞,作为子女的我们可不能大意。平时除了按时吃药外,更应该注重饮食的调养。脑梗塞吃什么好?在饮食中应合理增加膳食纤维和维生素c的食物。下面是美天具体的讲解,一起来看看老人脑梗塞适合吃的食...

美食天下2017-06-30

水果新鲜吃法推荐 让您越吃越年轻

水果中富含人体所需的各种营养物质,可以说常吃水果可以很好地帮助我们获得健康的体质。那么吃什么水果可以美容,让我们愈来愈年轻呢?接下来就来为您推荐水果新吃法……

美食天下2017-06-30

耳聋耳鸣 三款养生茶远离“嗡嗡声”

耳鸣、耳聋给人们的生活带来的很大的影响,有时还伴有头晕、头痛等症状。耳边整天有嗡嗡的响声,让人心烦意乱,彻夜难眠。那如何调理呢?下面小编推荐三款养生茶,帮你缓解耳鸣、耳聋的症状……

美食天下2017-06-30

五大健康方法 让长寿随行

史书记载,为求长生不老术,当年秦始皇曾到泰山求仙,晋人为其炼丹制药,但终成千古笑料。“长生不老”实现不了,但“健康长寿”,相信仍是每一个人关心的话题。下面胸部分享5个健康养生方法,让长寿随行!

美食天下2017-06-28

吃姜的注意事项,防衰老更年轻

 生姜是一种很好的食物,也特别适合夏天吃,夏季多吃生姜好处多,那么生姜有哪些功效呢?哪些人适合吃生姜呢?吃生姜要注意什么呢?俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”,生活的饮食当中经常会用到姜,我们也经常会...

美食天下2017-06-14

老少皆宜的健康果——苹果

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤其维生素A和胡萝卜素的含量较高。苹果适合不同年龄、不同体格的人,尤其适合有慢性胃炎、消化不良、便秘、慢性腹泻、高血压、高血脂的人,也适合肥胖者、癌症患者...

美食天下2017-06-05

【健康】中老年人每天坚持9个“一”,长寿并不困难!

有科学家研究,人类寿命或可达125岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等学说研究出的成果而规定的,为什么大部分人没有达到这个标准呢?

新华网2017-05-22

老人饮食养生需要注意这三点

对于老年人来说,在饮食方面多多注意,是可以延年益寿的。为了长寿,平时可要管住自己的嘴。老人饮食养生需要注意这三点,告别疾病身躯!小编提供了几点参考,希望可以帮助你,健康饮食,远离疾病,从这开始!

美食天下2017-05-17

5个信号提示你要养肝了

5个信号提示你要养肝了信号一:指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。信号四:顽固性痤疮肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、...

美食天下2017-05-17

口腔有异味可以吃哪些食物来缓解

人们在生活中经常会出现口腔有异味的情况,而引起的原因有日常口腔卫生没有做到未、上火、甚至口腔疾病。但是不可否认口腔有异味会令我们感到十分尴尬,无比难受。那么日常有什么妙招可以帮助我们缓解呢?下面小编...

美食天下2017-05-17

夏季出游防中暑小策略

夏季出游易中暑,轻者头晕眼花,恶心呕吐,重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活,怎样做才能减少夏季出游中暑的发生呢?

美食天下2017-05-17